Curso para mamá «vuelta al trabajo»

Curso vuelta al trabajo sin dejar la teta

Te enseño a organizar tu regreso al trabajo sin renunciar a la lactancia. Vas a aprender cómo mantener tu producción, conservar tu leche, preparar a tu bebé y sentirte tranquila y segura durante esta nueva etapa.

de regreso al trabajo despues de lactancia materna

Necesitas este curso si…

aprende a alimentar a tu bebé

Quieres que tu bebé coma sano, pero sabes que no es fácil. La realidad es que las recetas que encuentras son complicadas, te consumen horas y, al final, la frustración te lleva a recurrir a los multiprocesados. Si te sientes así, este curso es tu solución.

Esto es lo que vas a aprender en el Curso:

Aspectos emocionales, organización familiar, comunicación con el empleador y derechos laborales (hora de lactancia, lactarios).

Frecuencia de extracciones, estimulación del reflejo de eyección, horarios, pausas laborales y autocuidado.

Métodos de extracción manual y con sacaleches, conservación, etiquetado, congelado, descongelado y transporte.

Cómo ofrecer la leche (vasito, cucharita, mamadera), aceptación de la tetina, preparación segura y pautas de higiene.

Cómo elegir a quien cuide al bebé, adaptación progresiva, comunicación afectiva, anticipación y manejo de emociones.

Cómo fortalecer el lazo después de la jornada laboral: amamantar a libre demanda, contacto y momentos de conexión.

Qué incluye

Modalidad y desarrollo

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Preguntas frecuentes

Idealmente, unas 4 semanas antes de volver al trabajo, para practicar la extracción y crear tu banco de leche.

Te enseño como lograrlo o métodos alternativos (vasito, cucharita) y estrategias para una transición gradual.

Aprenderás a planificar tus extracciones y conservar la leche para cubrir las tomas de tu ausencia.

Sí. Revisamos tu rutina actual y adaptamos el plan a tus horarios y posibilidades.

Durante tres meses, para que puedas revisar la grabación y tus apuntes cuando lo necesites.

Lo que dicen las mamás

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